לקט מדיטציות

מדיטציה לפיתוח חמלה ואהבה, על פי הפנצ'ן לאמה הראשון. מהווה בסיס למדיטצית הטונג-לן.

תרגום מלא של הלאם רים הנודע של ג'ה צונגקאפה. הלימוד והתרגול של טקסט זה משמש באופן מסורתי כהכנה לטנטרה.

תרגום מלא של הלאם רים הנודע של ג'ה צונגקאפה. הלימוד והתרגול של טקסט זה משמש באופן מסורתי כהכנה לטנטרה.

תפילה ללאמה, עם המנטרה של ג'ה צונגקאפה, המשמשת כתרגול של גורו יוגה להידוק הקשר עם הלאמה, וכן מכילה את השלבים המכינים למדיטציה, העוזרים לאסוף חסד ותורמים להצלחת התרגול. אחת התפילות הידועות ביותר בתרגול הטיבטי.

גרסה מורחבת המשמשת בסיס למדיטציות של סדנה זו. בנוסף לנ"ל גרסה זו מכילה תחינות והדמיות המשמשות לטיהור ולפיתוח חוכמה.

נאמר שג'ה צונגקאפה מתגלגל ומופיע בפני התלמידים בדמות מורה או מורת הלב האישית שלהם. מצורפת גירסה של התפילה למורת הלב שלנו, המשמשת כתרגול של גורו יוגה להידוק הקשר האישי עם מורת הלב.

נאמר שג'ה צונגקאפה מתגלגל ומופיע בפני התלמידים בדמות מורה או מורת הלב האישית שלהם. מצורפת גירסה של התפילה למורה הלב שלנו, המשמשת כתרגול של גורו יוגה להידוק הקשר האישי עם מורה הלב.

מדיטציה לפיתוח אהבה, חמלה, עונג נשגב והתייחסות אחידה

תרגול התודעה לפיתוח חמלה וחכמה, במסורת ה-לוֹ ג'וֹנג

מדיטציה על שלושה עיקרי יסוד בבודהיזם, על פי ג'ה צונגקאפה

מדיטציה נפלאה לפתיחת הלב, וזורעת זרעים רבי עצמה להצלחת התרגול. תפילה ללאמה שנכתבה על ידי פבונגקה רינפוצ'ה, שסוקרת את כל שלבי הדרך מתחילתה עד סופה. כמו כן מצורפת גרסה מקוצרת של התפילה.