קורס 3: מדיטציה על-פי המסורת הטיבטית
שלב שני בלימודי ה-Lam Rim, הדרך המדורגת להארה. חלקו השני של קורס זה כלול בסדנת המדיטציה הכנה לטנטרה, המהווה חלק מן הקורס.
קורס זה מבוסס ברובו על חיבורו הידוע של Master Kamalashila מן המאה השמינית לספירה, ועל ה- Lam Rim Chen Mo. הוא מפרט אספקטים שונים של מדיטציה מתוך כוונה להכין את התלמיד לתרגול רציני בריטריט אינדיבידואלי ובחיי יום-יום. נתאר צורות שונות של מדיטציה במסורת הטיבטית, אופן המדיטציה, בעיות נפוצות במדיטציה ופתרונן, והשלבים השונים שבדרך לפתח יכולת מדיטטיבית טובה, כפי שאלו תוארו על ידי Trijang Rinpoche, מורהו של הדלאי לאמה הנוכחי ושל Khen Rinpoche. כמו כן נתרגל נושאי מדיטציה במסורת ההכנה לטנטרה של ה-Lam Rim על פי Je Tsongkapa בחיבורו "מקור כל חסדי", עם ביאורו של פבונגקה רינפוצ'ה בספרו "הכנה לטנטרה".
בנוסף כלולה מדיטציה ייחודית של Guru Yoga לצבירת חסד רב בליבנו, על פי התפילה הידועה "אלפי מלאכים", ואשר מרכיביה השונים נחשבים חיוניים להצלחה למי שבוחר בדרך המדיטציה להתפתחות
הקורס משולב בריטריט מדיטציה על הלאם רים "מקור כל חסדי", שכולל חומר נוסף ומדיטציות.
לאמה דבורה
על המורה:
לאמה דבורה היא המייסדת והמנהלת הרוחנית של 'מרכז רוחני ערבה'. היא בעלת תארי M.Sc ו-Ph.D במתמטיקה ומדעי המחשב, ועבדה באקדמיה, במעבדות מחקר יוקרתיות ובמוסדות פיננסיים. לאמה דבורה הקדישה מעל 30 שנה מחייה ללימוד ותרגול החוכמה הבודהיסטית ומסורות אחרות של אסיה העתיקה, ותרגמה כתבים רבים לעברית. מתחילת שנות ה 2000 היא חולקת את האוצרות האלה ואת יישומיהם בחיי היומיום עם תלמידיה הרבים בישראל וברחבי העולם.
שלחו שאלה למורה
